스케이트
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작성일 23-01-11 12:26
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스케이트
설명
스케이팅의歷史(역사)
<스케이팅의 역싸>
<스피드스케이팅>
<경기방법과 규칙>
<스케이팅 용구>
<스케이트의 종류>
1) 경기 기능
● 스타트
무릎을 굽히고 상체를 숙여 몸의 무게 중심을 앞에 낮게 두어 빨리 출발하도록 하며 가속도를 얻는 것이 중요하다.
● 직선지치기
상체를 앞으로 굽혀 무게 중심을 한쪽 발에 싣고, 다른 다리의 무릎을 펴면서 안쪽 날로 얼음판을 밀며 앞으로 나아간다.
● 곡선지치기
곡선을 돌 때는 원심력이 커지므로 몸의 균형을 유지하기 위해서는 몸의 중심을 안쪽으로 기울인다. 그리고, 오른발을 왼발 앞쪽으로 내디디면서 활주하며, 안쪽 팔은 작게, 바깥쪽 팔은 크게 흔든다. 신호와 더불어 5∼6 걸음을 달리듯이 뛰어나가며 차츰 지치기 자세로 들어간다. 이 때 팔을 좌우로 흔들면서 몸의 균형을 유지한다. 이자형은 선수들이 많이 쓰며 상체를 진행 방향으로 두고 45˚이상 돌려서 두 날이 평행하도록 정지한다.
● 정지
팔자형과 이자형이 있다 팔자형은 초보자가 많이 사용하며, 뒷날쪽을 벌리면서 안쪽 날을 눌러 정지한다.순서
스케이트의 종류와 역사를 알아보고 스피드스케이팅의 경기방법과 규칙에 대해 조사한 자료입니다.
2) 경기 종목
남자의 경우 500m, 100…(drop)
스케이트의 종류와 歷史(역사)를 알아보고 스피드스케이팅의 경기방법과 규칙에 대해 조사한 자료(資料)입니다.
